Potage aux panais et noisettes

Potage aux panais et noisettes

Ingrédients 30 ml (2 c. à s. + 1 c. à thé) d’huile de canola 1 oignon, haché 12 panais, pelés et coupés en rondelles 750 ml (3 t.) de bouillon de légumes, réduit en sodium 1 bte de haricots blancs de 540 ml, rincés et égouttés 250 ml (1 t.) de lait 2 % Poivre au...
🔒Potage hivernal protéiné faible en FODMAP

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Le sélénium et la santé digestive

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Aperçu sur le sélénium : un oligoélément important pour la santé digestive Le sélénium est un minéral essentiel, bien que nécessaire en très petite quantité. L’apport nutritionnel recommandé quotidiennement pour la majorité de la population se situe à 55 mcg (µg). Ce...
🔒Parmentier revisité à la dinde

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