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Pudding de chia au chocolat
Temps de préparation
5
minutes
min
Temps de réfrigération
12
heures
h
Temps total
12
heures
h
5
minutes
min
Ingrédients
2
2. à soupe (30 ml)
de graines de chia
2
c. à thé (10 ml)
de cacao
½
c. à thé (2.5 ml)
de camu-camu
½
c. à thé (2.5 ml)
de sirop d'érable
⅓
tasse (80 ml)
de boisson végétale au choix
(amande, avoine ou coco pour une version faible en FODMAP)
Instructions
Mélanger le tout dans un contenant et laisser reposer toute la nuit.