Low FODMAP lentil salad

Low FODMAP lentil salad

Préparation : 10 minutesCuisson : 20-30 minutes (lentilles)Nombre de portions : 6 portions Ingrédients : 45 ml (3 c. à s.) d’huile infusée à l’ail 80 ml (1/3 de t.) de moitiés de noix de Grenoble, hachées 5 ml (1 c. à thé) de graines de cumin 250 ml (1 t.)...
Layered oats and yogurt

Layered oats and yogurt

Préparation : 5 minutesRéfrigération : 8 heuresNombre de portions : 4 portions Ingrédients : 250 ml (1 t.) de gros flocons d’avoine 60 ml (1/4 de t.) d’amandes, de pacanes ou de noix de Grenoble, hachées 15 ml (1 c. à s.) de graines de lin, moulues 750 ml (3 t.) de...
Tuna salad, perfectly spiced

Tuna salad, perfectly spiced

Une salade à base de thon, parfaitement épicée ! On aime le thon pour sa teneur en protéines et en sélénium, un oligoélément antioxydant ! Délicieuse en accompagnement d’un grain/céréale faible en FODMAP ou encore, dans un sandwich !  Essayez nos pains à...