Nordic shrimp salad

Nordic shrimp salad

Cette salade deviendra l’un de vos coups de cœur assurés!  Simple, rafraîchissante et délicieuse.  Parfaite pour les journées d’été et pour tous, même pour les intestins plus sensibles !  Steak de tofu, poutine santé, crème glacée, brochettes, ça vous dit ?...
Vegetable muffins loved by little ones

Vegetable muffins loved by little ones

Préparation : 15 minutesCuisson : 25 à 30 minutesNombre de portions : 12 Ingrédients : 250 ml (1 t.) de farine de blé entier 250 ml (1 t.) de flocons d’avoine à cuisson rapide 125 ml (½ t.) de farine de quinoa 30 ml (2 c. à s.) de poudre à pâte 2,5 ml (½ c. à thé) de...
Cauliflower pizza crust

Cauliflower pizza crust

Une pizza dans laquelle, ni vue ni connue, on ajoute du chou-fleur ! Légume blanc, le chou-fleur est aussi un prébiotique. Les prébiotiques jouent un rôle crucial dans la santé digestive en « nourrissant » les « bonnes » bactéries du microbiote intestinal. En...
Chocolate mousse for ultimate pleasure

Chocolate mousse for ultimate pleasure

Préparation : 10 minutesRéfrigération : 2 heuresNombre de portions : 2-4 portions Ingrédients :  250 ml (1 t.) de chocolat noir 340 g de tofu soyeux 10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable ou de miel 5 ml (1 c. à thé) d’essence de vanille Préparation :  À l’aide d’un...
Overnight crane (customize)

Overnight crane (customize)

On vous donne la base, à vous d’user de votre créativité! Optez pour les fruits de votre choix et découvrez de nouvelles combinaisons de saveurs et de couleurs. La variété, c’est la clé pour une santé intestinale optimale et pour avoir du plaisir à chaque repas! Votre...