Course Content
Preparatory module
Capsule du module : Bien se préparer aux changements
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Défi du module : Passez à l’action avec votre carnet
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Menu du module : Le menu qui vous remet en action
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Clin d’oeil « microbiote » du module : Une porte d’entrée vers cet univers fascinant
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MODULE #1 : MOTIVATION
Capsule du module : Ancrer votre pourquoi et comprendre votre motivation
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Défi du module : Un objectif SMART aligné à votre pourquoi
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Menu du module : Un premier pas vers votre objectif
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Clin d’oeil « microbiote » du module : Nourrir son microbiote, c’est nourrir sa motivation
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