Consultation en nutrition pour le côlon irritable (SII/SCI)
Ballonnements, crampes, alternance entre diarrhée et constipation… Si ces mots vous sont familiers, vous n’êtes pas seul.e. Le syndrome de l’intestin irritable (SII, SCI) touche une grande partie de la population, et trouver des réponses claires n’est pas toujours simple. Chez Épithélia, la santé digestive est notre spécialité : notre équipe vous accompagne pour comprendre ce qui se passe et bâtir, avec vous, une approche alimentaire qui vous convient.
Beaucoup de nos patient.e.s vivent avec ces symptômes depuis 10 à 15 ans, convaincus qu’il n’y a rien à faire. Ce n’est pas une fatalité : une vie sans ces symptômes qui vous empêchent de profiter pleinement des activités que vous aimez est possible. Un premier rendez-vous suffit pour commencer à y voir clair.
Symptômes courants associés au SII
- Ballonnements et sensation de ventre gonflé
- Crampes ou douleurs abdominales
- Alternance entre épisodes de diarrhée et de constipation
- Sensation d’évacuation incomplète
- Inconfort digestif lié à certains aliments
Ces symptômes varient beaucoup d’une personne à l’autre, tout comme leurs déclencheurs. C’est pourquoi une approche personnalisée fait toute la différence.
Notre approche clinique pour le SII
Notre démarche débute par une évaluation approfondie de votre historique digestif, de vos habitudes alimentaires et de vos symptômes. Cette étape nous permet de cibler les pistes les plus probables et surtout, la cause de vos symptômes, pour agir au bon endroit — plutôt qu’un plan d’actions générique ou des régimes trouvés en ligne.
Nous assurons également un suivi dans le temps, pour ajuster l’approche selon l’évolution de vos symptômes. Notre expertise en santé digestive et en microbiote intestinal nous permet d’aborder le SII dans une perspective globale, et non seulement par l’élimination d’aliments.
Vous n’avez pas à composer seul.e avec ces symptômes plus longtemps.
Pourquoi choisir Épithélia?
La Clinique Épithélia est la référence en matière de santé digestive, utilisant les données les plus à jour sur notamment la science du microbiote intestinal pour offrir une approche personnalisée à chaque client.
Notre équipe dédiée de professionnels de la santé travaille en étroite collaboration avec vous pour identifier et traiter les causes profondes de vos troubles digestifs, assurant ainsi des soins complets et adaptés.
Commencez votre parcours vers une meilleure santé intestinale ici!
Patients accompagnés
D'expérience combinée
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D'engagement long-terme de la part de nos clients
Déroulement d’une consultation
- Prise de rendez-vous — Vous réservez votre première consultation en ligne ou par téléphone, en clinique ou en virtuel selon votre préférence.
- Préparation — Dans les jours précédant votre rendez-vous, notez les aliments et symptômes qui vous semblent liés — cela nous aide à mieux cerner votre situation dès le départ.
- Évaluation initiale (60 minutes) — Nous passons en revue votre historique digestif, vos habitudes alimentaires et vos symptômes pour cibler les pistes les plus probables et surtout, la cause de vos symptômes pour agir au bon endroit.
- Plan d’actions personnalisé — Vous repartez avec des recommandations concrètes, adaptées à votre réalité et à votre tolérance digestive — pas un régime générique ou d’éviction.
- Suivi — Des rendez-vous de suivi permettent d’ajuster l’approche selon l’évolution de vos symptômes et de répondre à vos questions au fil du temps.
Notre équipe
Cliquez sur la photo d’une nutritionniste pour prendre rendez-vous directement avec elle.
Catherine Michaud
Meriem Khellaf
Érika Pharand
Alexandra Morency
Malorie Munger
Laurence VézinaAlimentation et côlon irritable
L’alimentation joue un rôle central dans la gestion du SII, mais il n’existe pas de liste universelle d’aliments à éviter : ce qui aggrave les symptômes chez une personne peut très bien être toléré par une autre. Notre équipe vous aide à identifier vos déclencheurs personnels et à structurer une alimentation qui respecte à la fois votre confort digestif et vos besoins nutritionnels.
Tarifs et couverture d’assurance
Les consultations en nutrition sont généralement couvertes, en tout ou en partie, par les assurances collectives (reçu remis pour remboursement). Première consultation : 175$. Suivis : entre 120$ et 135$.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qui provoque le côlon irritable ?
Le SII résulte souvent d’une combinaison de facteurs : sensibilité digestive, stress, déséquilibre du microbiote intestinal ou intolérances alimentaires. Une évaluation personnalisée permet de mieux comprendre les causes propres à votre situation.
Quels aliments éviter en cas de côlon irritable ?
Il n’y a pas de réponse universelle : les déclencheurs varient d’une personne à l’autre. Certains aliments riches en FODMAP sont fréquemment en cause, mais une démarche d’élimination structurée et encadrée est essentielle avant de retirer des aliments de votre alimentation.
Quoi manger le matin quand on a le côlon irritable ?
Un déjeuner facile à digérer, riche en fibres solubles et pauvre en aliments irritants pour votre système, peut aider à démarrer la journée plus confortablement. Nous vous proposons des options concrètes et adaptées à votre tolérance lors de votre consultation.
Quels sont les symptômes d'une crise de côlon irritable ?
Une crise se manifeste généralement par des douleurs abdominales soudaines, des ballonnements marqués et un changement dans le transit intestinal (diarrhée ou constipation). Si ces épisodes sont fréquents ou intenses, une consultation permet d’en identifier les déclencheurs.
Prêt.e à mieux comprendre votre côlon irritable ?
Chaque semaine d’attente est une semaine de plus avec des symptômes que vous pourriez commencer à mieux gérer. Notre équipe en nutrition clinique est là pour vous accompagner, étape par étape, vers une meilleure santé digestive.
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