Carnet « Ma checklist »

20.00$ +tx

🌟 Un cahier bien-être complet, joli et motivant pour vous aider à rester aligné(e) avec vos objectifs santé.


Vous y trouverez des pages lignées pour écrire librement vos idées de repas, suivis, réflexions ou intentions, ainsi que des post-it déjà intégrés à la première page pour noter vos rappels les plus importants.

Avec ses illustrations douces, il vous donne chaque jour l’envie de prendre soin de vous, sans pression.

Simple, flexible et visuellement inspirant — c’est l’outil parfait pour garder le cap à votre rythme.

Catégorie :

Description

🌿 Vous souhaitez prendre soin de votre santé sans vous compliquer la vie ?

Le cahier Ma checklist – Pour garder le cap a été conçu pour vous aider à créer des routines bien-être simples, durables et motivantes.

À l’intérieur :
🟢 Des pages lignées pour noter librement vos objectifs, idées repas, bilans de la semaine, gratitudes ou suivis bien-être.
🟡 Une première page avec des post-it prêts à accueillir vos rappels, messages d'encouragement ou intentions du jour.
🎨 Le tout dans un univers visuel doux et inspirant.

💡 Ce que vous y gagnez :

  • Un espace pour prendre soin de vous avec intention

  • Une belle façon de rester motivé(e), sans pression ni culpabilité

  • Un carnet inspirant, visuel, agréable à ouvrir chaque jour

  • La liberté d’en faire un journal, une to-do bien-être ou un planificateur santé

🧘‍♀️ Que vous soyez en démarche santé, en quête d’équilibre ou que vous souhaitiez simplement un carnet joli et utile pour mieux vous organiser, ce cahier sera votre allié.

🎁 Idéal pour vous, ou à offrir à une amie qui mérite un coup de pouce bien-être 💜

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