Guide pratique pour intégrer des aliments faibles en FODMAP

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Ce guide pratique sur l’intégration d’aliments à faible teneur en FODMAP vise à simplifier votre alimentation tout en apaisant efficacement vos symptômes digestifs.

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Description

Ce guide pratique pour intégrer des aliments faibles en FODMAP est conçu pour simplifier votre alimentation tout en apportant une paix bien méritée à vos symptômes digestifs. L'outil comprend :

  • Recettes équilibrées : plus de 30 délicieuses recettes adaptées à une alimentation faible en FODMAP, tout en continuant d'intégrer des fibres.
  • Produits du garde-manger faibles en FODMAP : une variété de produits faibles en FODMAP. Plus besoin de vous casser la tête à l'épicerie!

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