Formation Diarrhée – À la recherche du caca parfait !

250.00$ +tx

Découvrez la méthode simple et efficace pour comprendre et mieux contrôler vos diarrhées.

Cette formation vous aide à :
• Identifier les facteurs qui accélèrent votre transit ;
• Comprendre les causes potentielles de vos diarrhées ;
• Connaître les approches qui permettent de calmer le transit, solidifier les selles et réduire les urgences ;
• Obtenir des outils pour retrouver le contrôle, sans restriction extrême, en travaillant avec votre corps plutôt que contre lui.

Formation complète : capsules vidéos, outils d’accompagnement (journal de symptômes, recettes bonus, calculateur de fibres, etc.)

Résultats concrets: identification des déclencheurs potentiels et amélioration du bien-être au quotidien

Catégorie : Formations

Description

Ce que vous apprendrez dans la formation:

• « Digestion 101 » : comprendre le transit rapide ;
• Comment fonctionne le réflexe gastro-colique (et comment le calmer) ;
• Où vos selles se situent sur l’échelle de Bristol ;
• C’est quoi réellement la diarrhée ? Suis-je “normal” ?
• Tous les facteurs qui accélèrent votre digestion (et comment les maîtriser) ;
• Comment manger pour calmer le transit : textures douces, options faibles en irritants, petites portions ;
• Les fibres : lesquelles aideront à solidifier, lesquelles empirent ;
• Le rôle des boissons, du stress, de la caféine, des édulcorants, etc. ;
• Les suppléments utiles selon le type de diarrhée ;
• Et plus encore !

Accessible à tous*, cette formation vous propose :