Quand la santé des os passe par la santé digestive

Blogue, Santé digestive

Lorsqu’il est question de santé osseuse, le calcium est généralement le premier nutriment évoqué. Et cela est justifié : ce minéral constitue un élément essentiel de la structure osseuse (12). Cependant, le calcium n’agit pas seul: son assimilation et son intégration...

La santé humaine et planétaire au bout de la fourchette !

Blogue, Tout sur les fruits et légumes

L’alimentation végétarienne : une double victoire pour la santé et l’environnement Dans un monde où les défis environnementaux et de santé publique sont de plus en plus présents, les choix alimentaires prennent une importance capitale. Saviez-vous que le...

Et si vos bactéries intestinales pouvaient protéger votre cœur !

Blogue, Gestion de poids

En nutrition, on cherche souvent le « coupable » : l’aliment à bannir, le gras à éviter, le sucre à diaboliser. Et si, à l’inverse d’une approche de privation, on visait plutôt d’ajouter des alliés bénéfiques ? Vous avez un diagnostic de cholestérol élevé...

Diverticulose ou diverticulite ?!

Blogue, Santé digestive

= Diverticulose : La présence discrète de bulles dans l’intestin La diverticulose décrit simplement l’état d’une personne porteuse de diverticules. Les diverticules ressemblent à de minuscules poches, qui se forment le long des couches internes du côlon...

Le collagène : c’est quoi et ses implications potentielles – Santé articulaire

Blogue, Inflammation, Santé de la peau

Les suppléments de collagène sont très populaires depuis de nombreuses années. On rapporte plusieurs bienfaits potentiels, mais que dit la science à ce propos? Les suppléments de collagène sont-ils efficaces? Voici une série de blogues qui explore l’implication du...

Le collagène : c’est quoi et ses implications potentielles – Santé digestive

Blogue, Santé de la peau, Santé digestive

Les suppléments de collagène sont très populaires depuis de nombreuses années. On rapporte plusieurs bienfaits potentiels, mais que dit la science à ce propos? Les suppléments de collagène sont-ils efficaces? Voici une série de blogues qui explore l’implication de ce...