Dessert, Recettes privées
Une collation réconfortante, nourrissante et pleine de saveurs Ces galettes à l’avoine, canneberges et chocolat blanc sont bien plus qu’une simple douceur : elles représentent l’équilibre parfait entre plaisir et nutrition. Grâce à l’avoine et aux graines de lin,...
Faible en FODMAP, Recette végétarienne, Recettes privées, Repas
Souper hamburger chez vous ? Quoi qu’il en soit, faites de ces hamburger au saumon l’un de vos classiques ! Source d’oméga-3, vitamine D et de vitamine B12, vous avez trio de choix pour nourrir votre santé cognitive ! Apprenez comment nourrir votre cerveau, prendre...
Collations, Dessert, Faible en FODMAP, Recette végétarienne, Recettes privées, Repas
Un muffin sans farine, c’est possible? Bien sûr, quand on mélange les bons ingrédients ensemble! Banane : Prébiotique pour nourrir les bactéries intestinales. Elle est également une source de tryptophane, l’acide aminé de base pour produire la sérotonine...
