Petits pains à l’ail aux légumes zaatar

Petits pains à l’ail aux légumes zaatar

Préparation : 15 minutesPortions : 4Cuisson : 10 à 15 minutes Ingrédients: Petits pains à l’ail 560 ml (2 ¼ t.) de farine de pois-chiches (ou 210g d’une autre farine au choix) ½ courgette, râpée 125 ml (½ t.) de yogourt grec nature 0% 85 ml (⅓ de t.) de blanc d’œuf...
Sandwich à la salade d’oeufs, riche en fibres

Sandwich à la salade d’oeufs, riche en fibres

Préparation :10 minutesCuisson : 9 minutesNombre de portions : 1 Ingrédients : Salade d’œufs riche en fibres : 2 œufs entiers, cuits à la coque 125 ml (½ t.) de fromage cottage 1 ou 2 % 1 petit oignon vert ¼ d’avocat, mûr 60 ml (¼ de t.) de céleri, haché finement 15...

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