Le sélénium et la santé digestive

Le sélénium et la santé digestive

Aperçu sur le sélénium : un oligoélément important pour la santé digestive Le sélénium est un minéral essentiel, bien que nécessaire en très petite quantité. L’apport nutritionnel recommandé quotidiennement pour la majorité de la population se situe à 55 mcg (µg). Ce...
🔒Sandwich au thon faible en FODMAP

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Un classique indémodable ! Riche en protéines et excellente source de sélénium, les sandwichs au thon sont les bienvenus à n’importe quel moment ! Cette recette est faible en FODMAP. Malgré tout, soyez à l’écoute de vos symptômes et des recommandations de votre...