• Connexion à ma formation
  • Mon compte
0 Article
Clinique Épithélia
  • Prendre rendez-vous
  • Notre clinique
    • À propos
    • Équipe + expertise
    • Raisons de consulter
  • Ressources
    • Nos outils gratuits
    • Blogue
    • FAQ + Lexique
    • Conférences en entreprise
    • Conférences professionnels santé
    • Nos conférencières
  • Boutique
  • Recettes
  • Contact
Sélectionner une page
🔒Pita à la méditerranéenne

🔒Pita à la méditerranéenne

Recette végétarienne, Recettes privées, Repas

This content is restricted to subscribers
🔒Poisson blanc à la sénégalaise

🔒Poisson blanc à la sénégalaise

Faible en FODMAP, Recettes privées, Repas

Ce poisson n’est pas un poisson mou qui ne goûte rien ! Ce plat est plutôt une abondance de couleurs et de saveurs.  La variété de légumes, d’aromates et d’épices qui composent ce plat le rendent tout sauf monotone.  Le navet, pas plate du tout !  Le navet est un...
🔒« Ailes » de tofu et sauce Ranch

🔒« Ailes » de tofu et sauce Ranch

Faible en FODMAP, Recette végétarienne, Recettes privées, Repas

🔒 CETTE RECETTE FAIT PARTIE DE NOTRE COLLECTION PRIVÉE ÉPITHÉLIA! Pour obtenir l’accès et toutes les informations, c’est par ici! ✨ ABONNEMENT RECETTES ÉPITHÉLIA Déjà membre? CONNECTEZ-VOUS! Nom d’utilisateur ou courriel Mot de passe Se souvenir de moi Mot de passe...
🔒Tacos de poisson – faibles en FODMAP

🔒Tacos de poisson – faibles en FODMAP

Faible en FODMAP, Recette végétarienne, Recettes privées, Repas

De délicieux tacos de poisson tout en fraîcheur ! Essayez cette version revisitée, faible en FODMAP et toute simple de ce plat. Grains de maïs dans vos selles ? Découvrez pourquoi ! Recette faible en FODMAP  Cette recette est faible en FODMAP. Malgré tout, soyez à...
🔒Bol repas de pois chiches

🔒Bol repas de pois chiches

Faible en FODMAP, Recette végétarienne, Recettes privées, Repas

Végé, rapide et adaptable FODMAP Voici un bol nourrissant, coloré et rempli de fraîcheur qui se prépare en un clin d’œil ! Ce bol-repas de pois chiches est parfait pour un dîner express ou un souper léger, tout en offrant une belle dose de fibres, de bons gras et de...
Salade de carottes en rubans, figues séchées et feta

Salade de carottes en rubans, figues séchées et feta

Recette végétarienne, Repas, Salade

La salade croquante et gourmande qui fait honneur à l’été Vous cherchez une salade d’accompagnement qui sort de l’ordinaire? Cette salade de carottes en rubans, figues séchées et feta est à la fois simple, élégante et débordante de fraîcheur. Parfaite comme...
" Anciennes entrées
Entrées suivantes "

Derniers billets

  • Comment bien choisir sa trempette à l’épicerie?
  • Comment bien choisir son pain à l’épicerie
  • Craquelins à l’épicerie : les bons choix
  • Vieillir en santé : ce que le microbiote peut nous apprendre de la longévité
  • Les probiotiques renforcent-ils l’immunité ?

Dernière recettes

  • 🔒Trempette fouettée aux fraises
  • Wrap aux pois chiches et légumes
  • 🔒Salade niçoise
  • 🔒Toast à l’avocat et halloumi
  • Craquelins faibles en glucides

Inscrivez-vous à l’infolettre!

Pour recevoir votre calculateur de fibres, les nouveautés en matière de santé digestive et nos nouvelles recettes à chaque semaine !

Success!

Je m'inscris!

Accueil
À propos
Équipe Épithélia
Blogue
Recettes
Prendre rendez-vous
EpitheliaPro

Contactez-nous

contact@epithelia.ca
581 997-0861

Adresses

Bureau à Québec : 5075 Wilfrid-Hamel Blvd bureau 215, G2E 5G3
Bureau à Alma : 193 Bd de Quen, G8B 5N3

Politique de confidentialité | Permis de l’ODNQ de nos nutritionnistes | Conciliation et arbitrage | Code de déontologie | Termes et conditions | Ordre Diététistes-Nutritionnistes du Québec

© 2026, Tous droits réservés, Épithélia, Clinique de Santé Digestive

We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:
French
French
Change language to English English
Change Language
Close and do not switch language
Gérer le consentement
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours actif
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
  • Gérer les options
  • Gérer les services
  • Gérer les fournisseurs {vendor_count}
  • En savoir plus sur ces objectifs
Voir les préférences
  • {title}
  • {title}
  • {title}
FR
EN