Houmous à la betterave rouge

Houmous à la betterave rouge

Transformez des ingrédients simples en un délicieux hummus maison riche en fibres prébiotiques ! Ce mélange onctueux de betterave, haricots blancs et tahini est non seulement beau à regarder avec sa couleur vibrante, mais aussi riche en saveurs et en nutriments....
Croustade aux pommes et courge

Croustade aux pommes et courge

Une croustade prébiotique, pour savourer les pommes tout en dorlotant vos bactéries intestinales!  Gourmande et savoureuse, on y est allé avec une petite “ touche” nutritive signée Épithélia!   On a intégré de la courge butternut! Ni vue ni connue, elle est riche en...
Barres aux pommes et lentilles

Barres aux pommes et lentilles

Simple à préparer, comme toujours! La simplicité est sans cesse gagnante!   Ces barres aux pommes et aux lentilles sont délicieuses pour les collations et permettent de croquer à pleines dents dans la saison des pommes!   Sources de fibres et de protéines, elles...

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