Pâtes crémeuses aux champignons et légumes

Pâtes crémeuses aux champignons et légumes

Un festin de saveurs et de couleurs! 🍄🍝 Envie d’un repas à la fois réconfortant, nourrissant et débordant de légumes? Cette recette de pâtes crémeuses aux champignons et légumes est exactement ce qu’il te faut! Préparée avec des pâtes de blé entier ou aux légumineuses...
Brownies moelleux – version mieux-être !

Brownies moelleux – version mieux-être !

Envie d’un petit dessert chocolaté, fondant et un peu plus nutritif ? Voici notre version de brownies moelleux, préparée avec des ingrédients simples et soigneusement choisis pour offrir à la fois douceur, texture et une touche santé. Avec du chocolat noir 70 %, un...
Boules d’énergie à la poudre de bleuets sauvages

Boules d’énergie à la poudre de bleuets sauvages

Sans sucre ajouté et riches en fibres Envie d’une collation à la fois nutritive, savoureuse et facile à préparer? Ces boules d’énergie à la poudre de bleuets sauvages sont parfaites pour combler une petite faim tout en faisant le plein de fibres et de bons gras. Sans...

🍽️ Mieux manger, mieux digérer… tout commence ici !


💌 Rejoignez la grande famille Épithélia!!

✅ Nos meilleurs conseils pour une digestion au top
✅ Des recettes gourmandes et faciles à préparer
✅ Des astuces bien-être pour vous sentir bien au quotidien

🎁 En cadeau de bienvenue, on vous offre :
📌 10 recettes coup de cœur pour une santé digestive optimale
📌 Un journal de symptômes pour mieux comprendre votre corps
📌 Un calculateur de fibres pour équilibrer votre alimentation

Merci de compléter votre inscription dans votre boîte courriel. Psst... Jetez un coup d'œil dans vos indésirables, notre infolettre pourrait s'y cacher !

Pin It on Pinterest