Brocoli et gaz, que faire?

Brocoli et gaz, que faire?

Le brocoli est un légume riche sur le plan nutritionnel et digestif. Riche en diverses vitamines, minéraux et antioxydants en plus d’être prébiotique.   C’est notamment sa richesse en prébiotiques qui le plus ou moins aimé chez certains lors d’inconforts digestifs… ...
L’alimentation anti-inflammatoire

L’alimentation anti-inflammatoire

Qu’est-ce que l’inflammation? L’alimentation anti-inflammatoire, est-ce bénéfique et si oui, qu’est-ce que c’est? Qu’est-ce que l’inflammation? L’inflammation est une réponse physiologique naturelle du corps dans un contexte d’infection,...
Savourer les framboises

Savourer les framboises

Jetez un coup d’œil à ces recettes mettant en valeur les framboises !  Limonade à la framboiseIci! Carrés riches en fibres aux framboises et pommesIci! Barres à la betterave et aux framboisesIci! Pain aux framboises et à l'orangeIci! Salade aux framboise, noix...
Diverticulose ou diverticulite ? 

Diverticulose ou diverticulite ? 

Diverticulose ou diverticulite ? Peut-on prévenir ? Doit-on limiter certains aliments ?  Diverticulose ou diverticulite ?   Des synonymes ? Non !   La diverticulose est une condition indiquant que l’on est porteur de diverticule. Un diverticule est une hernie de la...