Le stress et la rentrée scolaire

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Voici quelques astuces pour mieux gérer au moment de la rentrée scolaire pour leur assurer une certaine quiétude et un confort digestif!  1. Bouger!  Bouger dans toutes les occasions! Lorsque possible, revenez de l’école en marchant, en courant, en arrêtant au parc ou...
Huile de coco, bonne ou mauvaise?

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La noix de coco et, particulièrement son huile, sont populaires depuis les dernières années. Mais, est-ce que cette huile est un bon choix? Composition de l’huile de noix de coco Pour établir si une huile a un impact plus « intéressant » sur la santé, il est...
Guide des collations

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