Faible en FODMAP, Recette végétarienne, Repas, Salade
Une salade à base de thon, parfaitement épicée ! On aime le thon pour sa teneur en protéines et en sélénium, un oligoélément antioxydant ! Délicieuse en accompagnement d’un grain/céréale faible en FODMAP ou encore, dans un sandwich ! Essayez nos pains à...
Déjeuner, Faible en FODMAP, Recette végétarienne, Repas
Un classique, les crêpes de sarrasin ! Certains diront qu’elles sont un peu fades… mais certainement pas avec les garnitures sucrées et/ou salées que nous vous proposons pour ajouter un « pimp » de couleurs et de saveurs. Promis, ces crêpes deviendront...
Faible en FODMAP, Marinades, Recette végétalienne
Les épices zaatar sont un mélange d’épices originaire du Moyen-Orient. Les ingrédients typiques sont le thym, le sumac, les graines de sésame, le cumin et l’origan. Ce mélange est délicieux sur des pains, sur des légumes grillés (tels que l’aubergine et les...
Collations, Dessert, Faible en FODMAP, Recette végétarienne
Ces galettes sont synonymes de « comfort food » automnal ! Le raccourcissement des journées, la noirceur et le froid assombrissent votre moral ? Sachez que certains aspects de votre alimentation peuvent redonner un peu de lumière et de vigueur à votre moral. ...
Collations, Dessert, Faible en FODMAP, Recette végétalienne, Recette végétarienne
À la recherche d’une petite bouchée de bonheur ? Cette recette est tout indiquée pour vous ! Faibles en FODMAP, c’est-à-dire tolérables pour les intestins sensibles, mais non pas faibles en saveurs et en nutriments ! Des bouchées nutritives : Ces petites bouchées...
Collations, Dessert, Faible en FODMAP, Recette végétalienne, Recette végétarienne
Un croustillant aux petits fruits, une façon des plus agréables pour faire le plein de vitamines! Sans gluten et faible en FODMAP La farine de riz brun est sans gluten et faible en FODMAP. Cette farine a une consistance lisse et au goût légèrement de noisette...
