Gruau froid au camu-camu et kaki

Gruau froid au camu-camu et kaki

Un overnight oat original et savoureux !  Camu-camu, kéfir, kaki et pomme grenade, rien de mieux pour ensoleiller vos matins ou vos journées !  Vous connaissez le camu-camu ?  Le camu-camu est un petit fruit amazonien reconnu pour sa richesse en polyphénols,...
Gruau à la croustade aux pommes

Gruau à la croustade aux pommes

Pourquoi ne pas déjeuner en mangeant une croustade ?    Transformez votre gruau matinal en croustade aux pommes en y ajoutant quelques ingrédients pour pimper le tout et le rendre des plus nutritifs !   On aime les pommes pour leur apport en fibres solubles et...