Reflux gastro-œsophagiens

Reflux gastro-œsophagiens

Reflux gastro-œsophagiens (RGO), qu’est-ce que c’est ? Les RGO sont caractérisés par une remontée du contenu de l’estomac vers l’œsophage. Ainsi, le contenu de l’estomac (aliments, sécrétions gastriques : HCl et pepsine) et même de l’intestin (ex : la bile) fait le...
Savourer les bleuets

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Voici une liste de recettes pour savourer les bleuets! Recettes faibles en FODMAP Bol repas au millet et aux bleuets Carrés au yogourt glacé aux bleuets Boules d'énergie aux bleuets Truites sur la plaque aux bleuets et poireaux Smoothie aux bleuets Salade de tofu...
Huile de coco, bonne ou mauvaise?

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La noix de coco et, particulièrement son huile, sont populaires depuis les dernières années. Mais, est-ce que cette huile est un bon choix? Composition de l’huile de noix de coco Pour établir si une huile a un impact plus « intéressant » sur la santé, il est...